
旅行はとっても楽しいけど、長時間フライトが暇すぎる…💦
せっかくの楽しい旅行なので、できるなら長時間フライトも快適に過ごしたいですよね。
そこで今回は、飛行機の暇つぶしにおすすめの方法を10個紹介します。
私は過去に、日本の裏側にあるブラジルへ行くのに、片道だけで12時間を2回という超長時間フライトも経験したこともありますが、この暇つぶしのおかげで超長時間フライトでも楽しく過ごすことができました!
無料でできる暇つぶしもたくさんあるので、飛行機でできる簡単な暇つぶしをお探しの方は、ぜひ最後までお読みください。
飛行機の暇つぶしはこれで完璧!長時間フライトが快適に過ごせた方法10選
長時間フライトが快適になる、飛行機でできるおすすめの暇つぶしは以下の10個です。↓
飛行機の暇つぶし10選
- 動画配信サービスで映画やアニメ、ドラマを観る
- 本を読む
- オーディオブックで聴く読書をする
- 音楽を聴く
- 旅行先の予習をする
- お土産リストを作成する
- 写真フォルダの整理をする
- ゲームをする
- トイレに行くついでに機内を散歩をする
- 寝る
それぞれについて、もう少し詳しく紹介していきますね。
1)動画配信サービスで映画やアニメ、ドラマを観る


飛行機でおすすめの暇つぶし1つ目は、「映画やアニメ、ドラマを観る」です。
定番の暇つぶしですが、熱中すればするほどあっという間に時間が経つのでおすすめです。
飛行機のモニターで観られる映画も良いのですが、観たい作品がないこともありますよね。
そこでおすすめなのが、「動画配信サービス」です。
動画配信サービスなら、事前に好きな映画やアニメ、ドラマなどをスマホにダウンロードしておくこともできるので、長時間のフライトもあっという間に終わりますよ。
「動画配信サービスは、登録していないんだよな…」という方も、ご安心ください!
実は、無料体験が利用できる動画配信サービスもあります。
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ぜひこの機会に、動画配信サービスの無料体験を上手く活用してみてください。
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ちなみに以下の商品を持って行けば、使い慣れたイヤホンを飛行機の座席モニターで使うことができて快適です👍✨
2)本を読む
飛行機でおすすめの暇つぶし2つ目は、「本を読む」です。
本を飛行機に持ち込むのも良いのですが、なるべく荷物を減らしたい旅行の場合は電子書籍がおすすめです。
小説や漫画、雑誌にビジネス書までいろいろな種類の本が読めるので、あっという間に時間が経ちました。
電子書籍版のガイドブックもあるので、機内で旅行先の情報を予習することもできますよ。
電子書籍ならたくさんの本が読めるし、スマホやタブレットさえあれば何冊でも読めるのに荷物が増えないのが嬉しいポイントです。
私は長時間フライトでAmazonの『Kindle Unlimited』をよく利用するのですが、200万冊以上が読み放題なので、長時間フライトも余裕でした。
電子書籍ならフライト前に気になる本をアプリにダウンロードしておくだけで、飛行機内でもたくさん本が読めちゃいます。
『Kindle Unlimited』には30日間の無料体験があるので、長時間フライト中に気になっていた本を読みたい方はぜひチェックしてみてください。



電子書籍版のガイドブックは、旅行先でもスマホでチェックできるのはもちろん、荷物にならないので超便利です📖✨
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3)オーディオブックで聴く読書をする


飛行機でおすすめの暇つぶし3つ目は、「オーディオブックで聴く読書をする」です。
オーディオブックというのは、ナレーターや声優が本を朗読した「聴く本」のこと。
聴く読書ならスマホ画面を見る必要もないので、機内が暗くても読書ができるのがとても良かったです。
そのため、スマホや本などで目が疲れた時は、目を閉じた状態で読書ができる『オーディオブック』が重宝します。
普段は、あまり聴く読書は得意ではないのですが、飛行機のあの暗くて静かな空間で、目を閉じて集中して聴くと、意外としっかり頭に入ってきますよ。
私はAmazonのオーディオブック『Audible(オーディブル)』をよく利用するのですが、こちらも30日間の無料体験があります。
もちろん、オーディブルも無料体験の期間内に解約すれば0円で利用可能。
オーディブルも、フライト前に聴きたい本をダウンロードしておけば、Wi-Fiがない機内でも利用できますよ。
オーディブルには、プロの声優さんや俳優さんが朗読している本もたくさんあるので、音質の良いイヤホンで聴くと耳が幸せになりますよ。
スマホ画面を観るのに疲れた時は、ぜひプロの声優さんの良い声で癒されてください。



オーディブルは、目を休めながら読書ができるので、眠たくはないけど目が疲れた時にピッタリの暇つぶしです🎧✨
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プロの声優や俳優の朗読が楽しめる「聴く読書」
4)音楽を聴く
飛行機でおすすめの暇つぶし4つ目は、「音楽を聴く」です。
音楽もオーディオブック同様に、機内が暗くなっても利用できるので、良い暇つぶしになります。
音楽も『Amazon Music UNLIMITED』の無料体験を利用すれば、30日間無料で1億曲以上の曲が聴き放題なので、普段聴かないジャンルの音楽を聴いてみるのもおすすめです。
もちろん、オフライン再生にも対応しているので、機内でも問題なく音楽が楽しめますよ。
長時間フライトを好きな音楽を好きなだけ楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてください↓
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しっかりしたノイキャン機能付きのちょっと良いイヤホンなら、機内でも周囲の音を気にせず音楽が楽しめますよ👍✨
サウンドピーツのイヤホンは、音質めっちゃ良いのにコスパ最強でおすすめです!
5)旅行先の予習をする


飛行機でおすすめの暇つぶし5つ目は、「旅行先の予習をする」です。
ガイドブックなどで旅行先の情報を予習しておくと、旅行先で役立ちますよ。
お金の種類やチップ事情、トイレ事情に知っておきたいマナーなど、ちょっとしたことを知っているだけで、旅行が何倍も快適になります。
特に旅行先で役立つのが、現地で使える簡単なあいさつです。
英語圏なら予習までは必要なかもしれませんが、英語圏以外に行く際は、簡単な挨拶だけは現地語でできるように覚えておくのがおすすめ。
「こんにちは」や「ありがとう」だけでも、現地の言葉で話せるだけで、めちゃくちゃ喜んでもらえますよ。
言葉や文化の勉強にもなるだけでなく、旅行先でも喜ばれる、最強の暇つぶしです。



ガイドブックを持参したときは、ガイドブックを端から端まで読み込んでいます👍✨電子版なら、いつでもスマホで読めて便利ですよ😊
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6)お土産リストを作成する


飛行機でおすすめの暇つぶし6つ目は、「お土産リストを作成する」です。
友達や知人にお土産を買いたい方は、お土産リストを作成しておくのがおすすめ。
私はいつも、スマホのメモ帳アプリに、お土産を買いたい方の名前をリストアップしています。
余裕がある時は、良さげなお土産の情報も一緒にメモしておくと、お土産選びで悩まなくなりますよ。
「〇〇さんのお土産を買い忘れたてしまった!」なんてこともなくなるし、フライト中の暇な時間の有効活用にもなって一石二鳥です。



飛行機の中では、ガイドブックのお土産情報をピックアップすることが多いです📖✨
7)写真フォルダの整理をする
飛行機でおすすめの暇つぶし7つ目は、「写真フォルダの整理をする」です。
意外とスマホ内の写真フォルダって、いっぱいになってきていませんか?
普段なかなか整理する機会がない方は、長時間のフライト中は大チャンス!
旅行先でも写真がたくさん増えるので、フライト中に整理してしっかり容量を確保しておきましょう。



久しぶりに、懐かしい写真をみるのも楽しいです😊✨
8)ゲームをする
飛行機でおすすめの暇つぶし8つ目は、「ゲームをする」です。
飛行機によっては、有料のWi-Fiサービスもありますが、オフラインでもできるゲームもたくさんあります。
スマホでゲームをする場合は、事前にオフラインでも遊べるゲームをインストールしておくと良いですよ。
また、Nintendo Switchなどのゲーム機を持ち込むのもおすすめ。
Wi-Fiなしで遊べる「あつ森」など、コツコツやる系のゲームがめちゃくちゃ捗ります!
Switchのバッテリーなら、4〜9時間ぐらいはもちますよ。
ゲーム好きな方は、ぜひこの機会に新しいソフトを買っておいてはいかがでしょうか。



個人的には、謎解き系のゲームもおすすめです✨
考えている間に、かなりの時間が経っていました😊
9)トイレに行くついでに機内を散歩をする


飛行機でおすすめの暇つぶし9つ目は、「トイレに行くついでに機内を散歩をする」です。
長時間フライトで長く座っていると、やっぱり疲れますよね。
なので、トイレに行く際に、散歩がてら少し遠回りをするのもおすすめです。
少し歩くだけでも、かなりのリフレッシュになるし、エコノミークラス症候群の予防にもなりますよ。



一人旅で長時間フライトをする場合は、通路側の席がおすすめ!
隣の方が寝ていても、遠慮なくトイレに立つことができるので、すぐにトイレに行きたくなる方は通路側の席を予約しましょう👍✨
10)寝る
飛行機でおすすめの暇つぶし10個目は、「寝る!!」です。
飛行機内で寝れる方なら、寝てしまうのが1番良い暇つぶしになります。
あっという間に時間も経つし、しっかり睡眠をしておくことで、旅行先に到着後からすぐに元気に動き回れますよ。
飛行機で快適に寝たい方は、ネックピローを持参するのがおすすめ。
最近のネックピローは、コンパクトに折り畳めたり、顔を隠すためのフードが付いていたり、高機能のものが色々あります。
特に顔が隠せるフード付きのネックピローは、寝顔がヤバすぎる私には欠かせません!



旅行先と時差がある時は、機内で時差ボケを調整でするために、わざと寝不足状態で搭乗することもあります😊
まとめ
今回は、飛行機の暇つぶしにおすすめの方法を10個紹介しました。
- 映画やアニメ、ドラマを観る
- 本を読む
- オーディオブックで聴く読書をする
- 音楽を聴く
- 旅行先の予習をする
- お土産リストを作成する
- 写真フォルダの整理をする
- ゲームをする
- トイレに行くついでに機内を散歩をする
- 寝る
長時間フライトの前に、何個か暇つぶしを準備しておくことで、退屈な機内でも快適に過ごせますよ。
ぜひ、動画配信サービスやAmazonの無料体験などを上手く活用してみてください。
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- オーディオブック:Audible
- 音楽配信サービス:Amazon Music UNLIMITED
Amazonのサービスの無料体験期間は、どれも30日間もあるので、往復分の長距離フライトでも余裕で利用できました。
ぜひあなたも暇で退屈な長時間フライトを快適に過ごして、楽しい旅行にしてください!





